2016年03月22日

今日のおやつ♪


ヒダカヤ業務スーパーで(通称ヒダカ)で

ラスクを買ってみたよん icon06





97円やからやっすいわ~~ヽ(^o^)丿

前から冷凍庫にある バニラアイス をトッピングしてちょっと黒蜜かけてみたicon12

うまうまやんface05






カロリーは度外視やけどね
  


2016年03月18日

プルコギのたれで肉じゃが。

前に買ってたコストコの プルコギのたれ で

肉じゃがを作ったface10




コレはほんとに簡単すぎるわ(*^^)v


ジャガイモ、ニンジン、など普段入れてる具材を鍋に入れまして

簡単に火が入ったら水をひたひたになるように入れて

イモ、ニンジンが柔らかくなるまで(お好みの固さ)煮込んだら

プルコギのタレ投入icon15





一気に入れると濃くなるかもわからんから

ちょっとづつ味を見ながらいれればOKicon22


タレ以外に調味料は使わないから本当に簡単よik_20

  


Posted by 尾瀬はるか at 20:07Comments(2)晩ごはんかんたんレシピコストコ

2016年03月05日

アルフォート投入。


今日は土曜日やけど男チームは仕事みたいやね

頑張ってきておくれやっしゃik_20



寂しくひとりで朝ごはんやな・・・

またコレ食べることにした 自作バニラヨーグルト⇒コチラ


今回はセイムスでアルフォート80円(?)くらいで買ってきたでヽ(^o^)丿

あと、残ってたわらびもちも投入したったわ





きなこは入れやんとこik_40


わらびもちがタピオカチックになるかと思たけど全然なれへんかったな、

まぁ、腹持ちよくなった気~するからいいか icon06  


Posted by 尾瀬はるか at 09:42Comments(4)ダイエットかんたんレシピ

2016年03月03日

自作バニラヨーグルト。

こないだ業務スーパー(ヒダカヤ?)行ったときに

買ってきたバニラアイス なんと 2リットル入!!

これで 498円+税 やからコスパよすぎやろヽ(^o^)丿


あたしは、このバニラアイスにヨーグルトを混ぜて食べるのが大好き icon06



あ、ヨーグルトはプレーン低脂肪がおススメ


前にテレビでバニラアイスにアルフォートをバラいて混ぜて食べたらおいしいって

やってたん見たから

今日もそうやっちゃろって思たけど、アルフォートなかったわicon11


まぁ、コレだけでもおいしいけどな(*^^)v

比率はバニラ>ヨーグルトにせんかったら甘さなくなるでicon22



アルフォートないさけ真っ白や・・・  


2016年02月26日

かんたん!納豆入りお好み焼き風。

今日はちょっと用事で出かけていて

帰りしなにお昼ごはんにコンビニでお弁当でも買おかな~って思ったけど

節約せなあかんって事で帰ってから自分で作ったでv(o゚∀゚o)v


名付けて 納豆入お好み焼きみたいなもん♪

そのまんまなんやけどな・・・


材料はコレだけ  icon15



● 納豆 1パック
● 卵 1個
● キャベツ 茶碗一杯くらい
● 小麦粉 大さじ2くらい
● だしの素 適当
● 水 適当


ボールに全てを投入しましてまぜまぜ icon15



卵焼き焼くやつで、普通に両面を焼く (焼き加減はお好みで)




両面焼けたら、お好み焼きかたこ焼きソースをかけまして



できあがり~~(((o(*゚▽゚*)o)))




最後はかつお節なり紅ショウガなり

葱なりお好みでどんどん自分色を出してみてくださいik_40


小麦粉ちょっとしか使ってないしダイエット食になるのでは・・・って勝手に思ってる。

家にあるもんつこて持ち出し金ゼロで作れたから節約にもなるしええよねik_20


  


Posted by 尾瀬はるか at 14:37Comments(0)かんたんレシピ