いっしょにやろらよ～♪

9時になってないのにS川急便きたで;^_^A

なんか買うたっけっておもて開けたら

ダイエットのチューブ買うたんやったわヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ




ポイントつこて買うたん忘れてたわ


コレが無駄使いなんやろな【笑】  

昨日の今日でアレやけど・・・

仏壇にず～～っと供えてあるお菓子





このおかしん　ってばあたし以外に食べる人いてないんよな


まぁ、このおかしんを最後にダイエットがんばろかな^_^;



へへ、都合ええ事ばっかり考えてまうわ、あかんなぁ  

前は調子よく落ちてきてたのに、

最近、停滞気味・・・・というよりアップしてるやん






えらいこっちゃで

明日からお菓子断ちせなあかんわ


  

エバグリーンは近くにないからあんまりいけへんけど

昨日は岩出いったついでに寄ってみた


とりあえずの晩ごはんのおかずだけ買うつもりやったけど

レジ前でヨーグルトが気になって98円（くらい？）やったからこうた





バナナ　脂肪ゼロ　に惹かれてこうたけど

食べてみたら加糖やしバナナの味結構して、食べやすい^_^;


酸っぱさが全然ないわ～


他にも、バニラヨーグルト　ってあったさけ

次それ買うてこよっと  

お風呂での足もみが効いてるんか

腰回し体操が効いてるんか


最近、調子ええやん


食べ過ぎは禁物やな・・・

ここで油断したらあかんな、頑張ろ(^_^)/  

今日は土曜日やけど男チームは仕事みたいやね

頑張ってきておくれやっしゃ



寂しくひとりで朝ごはんやな・・・

またコレ食べることにした　自作バニラヨーグルト⇒コチラ


今回はセイムスでアルフォート80円（？）くらいで買ってきたでヽ(^o^)丿

あと、残ってたわらびもちも投入したったわ





きなこは入れやんとこ


わらびもちがタピオカチックになるかと思たけど全然なれへんかったな、

まぁ、腹持ちよくなった気～するからいいか　  

あたしは毎日お風呂に入る前にマッパで体重チェックしてるんやけど

最近の食欲ハンパないからか

今日のランチが災いしたんか

体重が　アップ！！しとるわ　




最近サボっているジムに明日は出動や^_^;


目標遠いなぁ  

ちょっと気を許すと体型がえらいことになってもてる<(｀^´)>


数年前からヤバイヤバイと言い続けて３㌔程度は落としたものの

見た目には変化がないらしく、誰からも痩せたね、とは言われへん



ウォーキングやりもてでも効果があるって言うから

リーボックの靴購入



これでやせ細ったらどうしょ～～